Видео урок - Как Похудеть с помощью имбирного чая.
В этом видео уроке рассказывается, что такое имбирь, как он помогает в похудении и рецепт имбирного чая. Имбирь это очень полезное растение, его корень богат эфирными маслами,
витаминами, аминокислотами, микро и макроэлементами, что наделяет его
удивительными свойствами. Имбирный корень благотворно влияет на
пищеварительную систему, а также обладает тонизирующим, обезболивающим,
рассасывающим, противовоспалительным и заживляющим действием. Он также улучшает обменные процессы и кровоснабжение, а ведь именно это способствует похудению. Самый простой способ ввести в рацион имбирь это сделать из него чай. РЕЦЕПТ имбирного чая. Корень имбиря, он продается в супермаркетах где то 30 грамм. Лимон или апельсин, на Ваш вкус. Мед, 1-2 ст или чайные ложки, это тоже на Ваш вкус. Горячая вода. Можно добавить зеленого чая. Приготовление: все аккуратно закладывается в термос и настаивается от 15 минут и дольше. Пить в течении дня.
|
